加圧トレーニングのダイエット効果の症例

上記の写真当スタジオに週1回ペースで加圧トレーニング行っている
1978年生まれの男性の人間ドックデータです
2016年体重が91.1kg

2017年88.6kg

2018年82.7kg

減量に成功しています
加圧トレーニングを継続的に行い筋肉量が増え基礎代謝が上がり
痩せやすい体質に変化しています。健康的で無理なく減量が出来ます

また、コレステロール値や中性脂肪の値も改善されています

※トレーニングと併せて、食事制限も行っていただきました