ハロウィンが終わり、急にクリスマスモードになりましたね♪ 同時に風邪が流行る時期でもありますので、手洗いうがいなどをし、しっかり予防してくださいね！ 私事ですが、１２月のホノルルマラソンに参加することになりました。 と言 […]