2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 mahalo 更年期のお話 更年期、一人で悩まないで 最近、こんな症状はありませんか？ 太った気がする、モヤモヤイライラする、汗をかきやすくなった なんとなく毎日不調。 閉経を挟んだ前後、４５歳～５５歳がいわゆる「更年期」と言われています。 長いですね～ 職場や家庭で更年期 […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 mahalo Ｘ始めました 今さらですが… 皆さまこんにちは！ ３月に入ってから雪が降るという寒さ。 千葉は雪の被害はなかったようですが、気温差で体調など崩されませんようご自愛ください。 さて、今さらではありますが、本日が一粒万倍日ということもあり、 […]
