2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 mahalo 更年期と生理 更年期と生理のお話 ３月に入り、少しずつ春の気配を感じる日も多くなりましたね。 でも、何だか気分が晴れない。些細なことにイライラしてしまう。 そんな自分が許せない。と負のループに陥っていませんか？ 女性は特にプレ更年期から更年期にかけてこう […]
2024年1月7日 / 最終更新日時 : 2024年1月7日 mahalo 新年 本年も宜しくお願いいたします！ 皆様、新年あけましておめでとうございます。 元旦には能登地方を震源とする地震、二日には飛行機事故と、辛い年明けとなりました。 今回の地震、事故でお亡くなりになられた方々のお悔やみを申し上げます。 当たり前のように時が流れ […]
