2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 筋膜ストレッチ 疲れた時は無理せず他力で！ 平成から令和へと変わり、早半年。 台風や大雨被害に遭われた方々に深くお見舞い申しげます。 いつ何が起こるかわからない。いざという時、自分の身は自分で守るということを強く実感しました。 当スタジオでも備蓄品を見直したいと思 […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo お知らせ 合格しました！ 先日、トレーナー界では有名な杉山幹先生ご指導の下、パーソナルトレーナーの基本である体の機能解剖学を学び、無事に合格致しました！ レッスンでお客様のカラダを様々な視点から評価し、痛みや癖を改善していくようなエクササイズをお […]
