2026年7月15日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 mahalo 脳と体をリフレッシュ 換気＝脳と体をリフレッシュ こんにちは、マハロ加圧スタジオです 日頃、お部屋の換気はどのくらい意識されていますか？「少し空気がこもっているな」と感じた時には、 すでに室内の環境が悪化しているサインかもしれません。今回は、なぜ換気がこれほどまでに大切 […]
2026年4月21日 / 最終更新日時 : 2026年6月8日 mahalo メンタルの安定 メンタルが安定している人 こんちには、マハロ加圧スタジオです ふと、ざわざわと落ち着かない気持ちや、理由のないモヤモヤに振り回されることはありませんか？ こんな気持ちになるのは決して珍しいことではありません このような状態になると、つい「心の […]
