2026年8月5日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 mahalo 隠れ脱水 隠れ脱水にご注意！ こんにちは、マハロ加圧スタジオです 本格的な暑さが続くこの季節、しっかり水分は摂れていますか？ 「喉が渇いた」と感じたときには、すでに体内の水分が不足しているサイン。夏バテやだるさを防ぐため には、先回りの【水分補給】が […]
2026年7月29日 / 最終更新日時 : 2026年7月9日 mahalo 夏に負けない 夏に負けない体力作り こんにちは、マハロ加圧スタジオです いよいよ夏の到来！「体がだるい」「食欲がない」といった夏バテのサイン、出ていませんか？ 夏を元気に乗り切り、さらに薄着の季節をカッコよく楽しむためには、今からの「体力づくり」が欠かせま […]
