2016年3月11日 / 最終更新日時 : 2016年3月11日 mahalo お手軽 トレーニング後の食事 こんにちは！ 千葉加圧トレーニング、マハロ加圧スタジオの谷上です。 今日は加圧トレーニング後のお食事についてお話ししたいと思います。 加圧トレーニング後は糖分、脂質の吸収がよくなっているので、できればトレーニング後 ２時 […]
2016年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月24日 mahalo Q＆A 加圧トレーニングを始めたいのですが、どこへ行けばいいですか？ Q. 加圧トレーニングを始めたいのですが、どこへ行けばよいですか？ A. 必ず、KAATSU JAPANから認定を受けている指導者のいる施設でトレーニングを受けてください。 各施設に提示してある認定書が目印です。認定は […]
