2026年11月11日 / 最終更新日時 : 2026年10月26日 mahalo 運動不足とケア 30代・40代女性の運動不足とケアについて こんにちは、マハロ加圧スタジオです ニュースや調査で、30代～40代の女性の運動不足や体力低下が大きく取り上げられていましたね。 「仕事や家事、子育てに追われて自分の時間なんてない…」というのが、この世代のリアルな本音で […]
