2025年4月22日 / 最終更新日時 : 2025年4月22日 mahalo 13周年 お陰様で１３周年を迎えます 桜の季節も終わり、心地よい季節が到来。も束の間、夏日続出。 新年度が始まって約１か月で疲れが出てくる頃に追い打ちをかけるような気温。 ここ最近言われているのが、「春の熱中症」です 寒暖差に体が慣れていないときに急激に気温 […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 mahalo 更年期のお話 更年期、一人で悩まないで 最近、こんな症状はありませんか？ 太った気がする、モヤモヤイライラする、汗をかきやすくなった なんとなく毎日不調。 閉経を挟んだ前後、４５歳～５５歳がいわゆる「更年期」と言われています。 長いですね～ 職場や家庭で更年期 […]
