更年期の不調、がんばりすぎていませんか

こんにちは、マハロ加圧スタジオです

40代を過ぎたころから
◎なんとなく疲れが抜けない
◎肩こりや腰の重さやだるさがひどい
◎眠りが浅い
◎気分の浮き沈みがある
◎体重が落ちにくくなった

そんなお悩み、ありませんか？

それは「年齢のせい」だけではなく、更年期によるホルモンバランスの変化が大きく関係しています

更年期の体に必要なのは「やさしい刺激」

更年期の体はとても繊細
ハードな運動や強すぎる刺激は逆効果になることもあります

当店では
◎低負荷で行う加圧トレーニング
◎痛気持ちいい筋膜ストレッチ
◎深い呼吸を意識したケア

で、自律神経を整えながら体をじんわり軽くしていきます

「運動が苦手なんです…」という方ほど大歓迎です♪

マハロ加圧スタジオはがんばらなくていい場所
無理に追い込むことはしません
その日の体調に合わせてサポートします

更年期は終わりではなく、これからを心地よく過ごす為の準備期間

一人で抱え込まず、一緒に整えていきましょう♪

お得なクーポンがあります
ホットペッパーのサイトへアクセス
　↓　↓
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000798336

マハロ加圧スタジオ【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】
千葉市中央区富士見1－2－3千葉アジア会館ビル５F　D号室
　TEL　043－441－8839

筋膜ストレッチ/筋膜リリース/もみほぐし/肩こり/ヘッドケア/セルフケア/足つぼ/腰痛/冷え性/むくみ/自律神経/更年期/更年期症状/一人で悩まないで/加圧トレーニング/疲労回復/ストレス解消/姿勢改善/巻き肩改善/筋肉貯金/花粉/血行促進/痛気持ちいい/やさしい/癒しの空間/ハワイ好き/ハワイアン ミュージック/楽しくトレーニング/平日限定/３月限定/新生活応援/学割/頑張る大人女性/