2023年3月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月18日 mahalo 筋膜ストレッチ 頑張っている自分へご褒美☆ 桜が咲き始め、春が来たかなぁと思ったら急に寒くなったりと体が追いつきません。 年度末で忙しい上に気温差が激しいと余計に疲れますよね(^^; 春だし体を動かしたい！でも体がダルいし、やる気が出ない… そんな時は～(ドラえも […]
2022年12月19日 / 最終更新日時 : 2022年12月19日 mahalo 年末年始の営業のお知らせ ☆年末年始の営業のお知らせ☆ ２０２２年も二週間を切りました。 皆様はどんな一年でしたか？ 私は、心身ともに健康であることの大切さを改めて実感する一年でした。 10月に他界されたアントニオ猪木さんのお言葉ですが、 「元気があれば何でもできる！」 本当 […]
