2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 mahalo 梅雨だる 梅雨だるに備える 6月に入り、急にジメジメ、ムシムシしてきましたね。 梅雨シーズンは低気圧の日が続きます。 低気圧の日はリラックスモードにさせる副交感神経が優位になります。 朝起きた後も体がアクティブモードにならず、日中のだるさにつながり […]
2023年1月11日 / 最終更新日時 : 2023年1月11日 mahalo 正月太り ２０２３年スタート！ 皆様、２０２３年もよろしくお願いいたします！ 年末年始はゆっくり休めましたか？ 私は大好きなドラマ「Dr.コトー診療所」の録画を一気見し、なんとも贅沢な休みでした(*^-^*) さて、お正月が終わると毎年聞こえてくるあの […]
