2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo お知らせ ☆年末年始の営業のお知らせ☆ 早いもので、今年もこのご案内をする時期になりました☆ 年内 １２月２８日㈫ まで 年始 １月６日㈭ より 営業いたします 年末年始は体調を崩しやすくなりますので、皆様健康にご留意してお過ごしくださいませ。 本年も […]
2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 加圧トレーニング 筋トレでストレス解消 今の時代、ストレスを抱えていない人はほとんどいないと思います。 当スタジオにいらっしゃるお客様もレッスン前、何らかのストレスの雑談ををしてからトレーニングへと入ります。 トレーニングが進むにつれて不思議と皆様口にするのが […]
