2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 mahalo 笑いのパワー 笑いのパワー 最近、大笑いしましたか？ 思い返すと「そういえば、顔がこわばったままだった」、「心から笑ってない」という人には、たまの休日くらい、ゲラゲラと大笑いする機会を持ってもらいたいと思います。 笑うことには大きな効用があるのです […]
2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年5月9日 mahalo 自律神経のお話 自律神経って何？？ 自律神経という言葉をよく耳にしますが、一体何者なの？と疑問を持ってる方が多いと思います。 ざっくり言うと、内臓の働きや代謝、体温などのコントロールをするために２４時間フル稼働していて、昼間や活動している時に活発になる「交 […]
