2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 mahalo 質の良い呼吸 質の良い呼吸をしましょう☆ 皆さんはこんな経験ありませんか？ ● 肩こりがひどいのでマッサージに行ったが治らない ● 疲れが抜けないからと長時間の睡眠を取っても体がまだダルい ● 風邪が何週間も治らない ● 息がうまく吸えない ● 何だか息苦しい […]
2023年1月11日 / 最終更新日時 : 2023年1月11日 mahalo 正月太り ２０２３年スタート！ 皆様、２０２３年もよろしくお願いいたします！ 年末年始はゆっくり休めましたか？ 私は大好きなドラマ「Dr.コトー診療所」の録画を一気見し、なんとも贅沢な休みでした(*^-^*) さて、お正月が終わると毎年聞こえてくるあの […]
