12月に入り気温も安定してくるかと思いきや、気温差が大きいですね。 季節の変わり目や、朝と夜の気温差が激しかったりすると、体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまいます。 人間の体で体温調節の役割を担う神経が、皆さんご存知 […]