2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 mahalo 更年期のお話 更年期、一人で悩まないで 最近、こんな症状はありませんか? 太った気がする、モヤモヤイライラする、汗をかきやすくなった なんとなく毎日不調。 閉経を挟んだ前後、45歳~55歳がいわゆる「更年期」と言われています。 長いですね~ 職場や家庭で更年期 […]