2026年4月14日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 mahalo 頭が重い 頭が重い‥ こんにちは、マハロで加圧スタジオです 頭が重だるい経験はどなたでもあると思います それは首や肩のこり・血流の悪さが関係していることが多いです 特に、デスクワークやスマホ時間が長い方は、首まわりの筋肉が硬くなりやすく、 頭 […]
2026年3月31日 / 最終更新日時 : 2026年3月25日 mahalo 笑う 笑うことの大切さ こんにちは、マハロ加圧スタジオです 先日観た健康番組で、ほとんど笑わない人は良く笑う人と比べて死亡率が２倍になると言っていました。 笑いは、がん・糖尿病・循環器疾患・うつ・認知症などに効果があるそうです。 笑いの３つの効 […]
