6月に入り、急にジメジメ、ムシムシしてきましたね。 梅雨シーズンは低気圧の日が続きます。 低気圧の日はリラックスモードにさせる副交感神経が優位になります。 朝起きた後も体がアクティブモードにならず、日中のだるさにつながり […]