2026年4月21日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 mahalo メンタルの安定 メンタルが安定している人 こんちには、マハロ加圧スタジオです ふと、ざわざわと落ち着かない気持ちや、理由のないモヤモヤに振り回されることはありませんか？ こんな気持ちになるのは決して珍しいことではありません このような状態になると、つい「心の […]
2026年4月14日 / 最終更新日時 : 2026年4月7日 mahalo 頭が重い 頭が重い‥ こんにちは、マハロで加圧スタジオです 頭が重だるい経験はどなたでもあると思います それは首や肩のこり・血流の悪さが関係していることが多いです 特に、デスクワークやスマホ時間が長い方は、首まわりの筋肉が硬くなりやすく、 頭 […]
