頭が重い‥

こんにちは、マハロで加圧スタジオです

頭が重だるい経験はどなたでもあると思います

それは首や肩のこり・血流の悪さが関係していることが多いです

特に、デスクワークやスマホ時間が長い方は、首まわりの筋肉が硬くなりやすく、

頭まで重だるく感じやすくなります

さらに、今のように季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、疲れが抜けにくい状態に…

首まわりのストレッチや目のまわりの筋肉、頭をほぐすとかなりスッキリしますよ(^^)

お仕事の合間や寝る前などにやってみてくださいね♪

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マハロ加圧スタジオ【筋膜ストレッチ/加圧パーソナルトレーニング】
千葉市中央区富士見1－2－3千葉アジア会館ビル５F　D号室
　TEL　043－441－8839

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