2022年2月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 体験レッスン半額 ☆体験レッスン半額です☆ ２月も終わりに近づき、あっという間に３月です。 早い方はもう花粉症のお薬を飲み始めているなんてお話を耳にします。 少しずつ暖かくなり、何かを始めるのにはちょうど良い季節。自粛自粛で結局この２年間何もしてない… 理由をつけ […]
2022年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 正月太り 正月太りを解消する方法 年明けトレーニングに来られた方が口々にするのが、「正月休みで太ってしまった…」という声。 体重計に乗ってみると２㎏も増えてる！なんて方も多いのではないでしょうか。 安心してください！太ってしまったと感じても体脂肪で太れる […]
