2021年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 加圧トレーニング 筋トレでストレス解消 今の時代、ストレスを抱えていない人はほとんどいないと思います。 当スタジオにいらっしゃるお客様もレッスン前、何らかのストレスの雑談ををしてからトレーニングへと入ります。 トレーニングが進むにつれて不思議と皆様口にするのが […]
2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo オリジナルユニフォーム オリジナルユニフォーム完成！ 久しぶりの更新になってしまいました💦 年明けから緊急事態宣言が始まり、気が付けば3月も後半へ入りました。 皆様お変わりはありませんか？ 色々なことが制限され、大きな楽しみもなく毎日が過ぎ去る中、通勤途中に […]
