2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 mahalo 更年期と生理 更年期と生理のお話 ３月に入り、少しずつ春の気配を感じる日も多くなりましたね。 でも、何だか気分が晴れない。些細なことにイライラしてしまう。 そんな自分が許せない。と負のループに陥っていませんか？ 女性は特にプレ更年期から更年期にかけてこう […]
2022年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 女性ホルモン 女性ホルモンの減少でめまい？ めまいの原因にはストレス、過労、寝不足が一般的と言われています。 突然起きる「突発性頭位めまい症」は耳石というかけらが三半規管に入るとめまいが起こります。 この耳石はカルシウムの小さな粒で、骨粗しょう症などのカルシウムの […]
