2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 寒暖差疲労 寒暖差疲労？？？ 12月に入り気温も安定してくるかと思いきや、気温差が大きいですね。 季節の変わり目や、朝と夜の気温差が激しかったりすると、体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまいます。 人間の体で体温調節の役割を担う神経が、皆さんご存知 […]
2017年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 秋のだるさ 秋のだるさ 暑い夏が終わり、過ごしやすい秋が来た途端に、なぜか身体がだるいということはありませんか？ その原因とは、気温の変化にあります。 昼と夜の気温の差に身体が適応できず、自律神経のバランスを崩しやすくなります。 自律神経の役割 […]
