2022年5月25日 / 最終更新日時 : 2022年5月20日 mahalo 笑いのパワー 笑いのパワー 最近、大笑いしましたか？ 思い返すと「そういえば、顔がこわばったままだった」、「心から笑ってない」という人には、たまの休日くらい、ゲラゲラと大笑いする機会を持ってもらいたいと思います。 笑うことには大きな効用があるのです […]
2022年4月20日 / 最終更新日時 : 2022年4月12日 mahalo 睡眠 今の枕、ご自分に合っていますか？ 睡眠朝起きて首が痛い、肩が痛い。なんて経験は皆さんあると思います。 疲れが溜まってるし、仕方のないことと思わず、聞いてください。 その原因、今お使いの「枕」かもしれませんよ。 現在、多種多様な枕が販売されていて、何を選べ […]
