2024年3月13日 / 最終更新日時 : 2024年3月13日 mahalo 更年期と生理 更年期と生理のお話 ３月に入り、少しずつ春の気配を感じる日も多くなりましたね。 でも、何だか気分が晴れない。些細なことにイライラしてしまう。 そんな自分が許せない。と負のループに陥っていませんか？ 女性は特にプレ更年期から更年期にかけてこう […]
2022年10月17日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 mahalo 千葉駅加圧トレーニング 加圧トレーナー資格更新しました 毎年１０月が私の加圧トレーナー資格更新になります。 加圧ジャパンから認定をもらい、お客様に加圧トレーニングを提供していますので安心してトレーニングを受けていただけます。 季節の変わり目で肩こり、不眠、うつ、などの不調をお […]
