2016年1月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo アンチエイジング 加圧トレーニング５大効果 加圧トレーニングの５大効果 ①ダイエット効果 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。 ②血行促進 加圧を除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。 血行が良くなり、血流量も多くな […]
2016年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo トレーニング 加圧トレーニングとは？ 加圧トレーニングを体験されたことがない方はそもそもどんなトレーニング？？と思いますよね(^^; 簡単に説明すると、 腕の付け根や脚の付け根に専用のベルトを巻いて、個人にあった適正な圧をかけ、血流量を制限して行うトレーニン […]
