2017年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo 秋のだるさ 秋のだるさ 暑い夏が終わり、過ごしやすい秋が来た途端に、なぜか身体がだるいということはありませんか？ その原因とは、気温の変化にあります。 昼と夜の気温の差に身体が適応できず、自律神経のバランスを崩しやすくなります。 自律神経の役割 […]
2017年7月31日 / 最終更新日時 : 2022年4月2日 mahalo お盆休み ☀暑中お見舞い申し上げます☀ 今年は梅雨らしい時期が少なく、あっという間の梅雨明け。 水不足が心配ですね(^_^;) 節水に心がけたいですね☆ 今年の夏は猛暑が予想されていますので、熱中症にも注意が必要です。 そこで、意外と知られていない「水中毒」を […]
