加圧トレーナー資格更新しました

毎年１０月が私の加圧トレーナー資格更新になります。

加圧ジャパンから認定をもらい、お客様に加圧トレーニングを提供していますので安心してトレーニングを受けていただけます。

季節の変わり目で肩こり、不眠、うつ、などの不調をお抱えの方も多いと思います。

加圧トレーニングを行うと成長ホルモン(代謝、免疫力、若返りなど)が通常のトレーニングよりも多量に出ます。

これにより様々な症状を軽減してくれます。

短時間、低負荷でできますので、運動が苦手な方でも大丈夫です！

スポーツの秋です(^^)　体を動かしてみませんか？

 

 

 

 

 

 

※　加圧トレーニングを受ける時は必ず認定トレーナーがいる施設で行ってください。

 

千葉駅加圧トレーニング　マハロ加圧スタジオ

谷上　智子　(やがみともこ)