疲れた時は無理せず他力で！

平成から令和へと変わり、早半年。

台風や大雨被害に遭われた方々に深くお見舞い申しげます。

いつ何が起こるかわからない。いざという時、自分の身は自分で守るということを強く実感しました。

当スタジオでも備蓄品を見直したいと思います。

猛暑から冷たいものを取りすぎ、秋以降に不調が出るというのは毎年のことなのですが、今年は輪をかけて、台風の後片付けなどで疲れが取れない。という方が多いように思います。

トレーニングはしたいんだけど、自力で身体を動かすのが億劫で…

なんて方も多いのではないでしょうか？

マハロ加圧スタジオはトレーニングだけではなく、筋膜ストレッチというオリジナルメニューがございます。

常連のお客様の中には、「今日は疲れてるから、他力で！」と合言葉のように使われています。

他力とは、他ならぬ筋膜ストレッチのことです(^^

トレーニングと組み合わせても、筋膜ストレッチのみでもその日の気分でご対応いたします。

お気軽にご連絡くださいね♪

楽しいイベントが多い年末です。風邪やインフルエンザで台無しにならないよう、手洗いやうがい、マスクをするなど、しっかり予防しましょう。